Наши недостатки

Наверное, в мире нет такого человека, который всем был бы доволен. Тем более нет такой женщины, ведь нам свойственно сомневаться и проверять все на прочность. Очень часто, оказываясь в сложной ситуации, мы пытаемся найти виноватых, и находим их: недостаток внимания со стороны родителей в детстве, несовершенная внешность и прочее. На самом же деле, как правило, причина в нас самих, а именно, в некоторых чертах нашего характера, которые и не дают нам жить. Иными словами, причина в наших недостатках.

Поговорим о некоторых чисто женских недостатках, которые нам свойственны в силу нашей тонкой духовной организации. И, конечно, о том, как бороться с этими недостатками. Кстати, надо отметить, что все приведенные здесь недостатки и комплексы взаимосвязаны; попробуем вывести общий для всех метод борьбы.

Главный наш враг, конечно, это неуверенность в себе. Из-за него и возникают все проблемы: мы не решаемся ответить на знаки внимания со стороны понравившегося мужчины, мы не можем дать отпор коллегам по работе, мы не решаемся отстаивать свою правоту там, где нашим оппонентом выступает энергичный и крикливый человек. Конечно, робость и некоторое стеснение может ощущать каждый, но если вы краснеете и теряетесь всякий раз, когда возникает какая-то подобная ситуация, с этим нужно бороться. Прежде всего, уясните для себя, что уходить от проблем всегда не получится, и вообще, уход от проблемы – не есть её решение, поэтому нужно себя воспитать…да, именно воспитать, это никогда не поздно сделать.

Для преодоления своей неуверенности, прежде всего, смотрите на себя как на личность, которая ничуть не хуже других и имеет право на то, чтобы её приняли такой, как она есть. Тогда, когда вы чувствуете свою робость, которая мешает вам в чем-то, вспомните о своих достоинствах (они есть у каждого!), которые отличают вас от других, мысленно похвалите себя за это, тогда, вот увидите, сил прибавится.
Старайтесь совершать маленькие победы над собой: все начинается с пустяков. Например, заставьте себя сделать какое-нибудь дело, когда кажется, что сил совсем нет. После того, как вы себя пересилите даже в пустяке, вы почувствуете себя гораздо увереннее, ведь вы умеете перебороть себя.
Неуверенность в себе в плане межличностных отношений лучше всего «лечится» общением с другими людьми. Чем больше опыта общения будет у вас, тем меньше робости останется. Начните с интернета, это проще всего. Только не увлекайтесь, все же интернет-общение не заменит общения непосредственного.

Следующий наш враг – это эмоциональность и склонность переживать из-за пустяков. Так уж мы устроены, что и обиды, и радость мы переживаем очень эмоционально, но все же нужно себя контролировать, ведь хладнокровие необходимо для правильной оценки ситуации и принятия правильного решения.
Например, очень часто бывает так, что после неприятного разговора с близким человеком мы не можем понять, как мы могли наговорить такое? Мы не можем объяснить, какая сила двигала нами, чтобы вот так сорваться! Минуту назад мы не помнили себя от гнева, а теперь раскаиваемся, но исправить это уже непросто. Да, нам необходимо сдерживать эмоции.
Психологи говорят, что эмоциям и энергии (особенно отрицательной) нужен выход, но все же лучше, если эта энергия найдет себе выход немного позже и не в виде ругательств и обидных слов. В данной ситуации, пожалуй, можно дать какие-то общие советы контролирования эмоций. О них мы говорили чуть раньше в связи с конфликтными ситуациями. Больше тут прибавить нечего, кроме того, что над собой нужно работать, работать и еще раз работать.

Заниженная самооценка и самоуничижение. Эти два недостатка очень часто являются следствием той черты характера, о которой мы говорили в самом начале статьи. О, как мы любим «копаться» в себе и казнить себя за все, что происходит плохого в жизни!
Самокритика, конечно, не будет лишней, но только не тогда, когда вы в течение нескольких дней изводите себя мыслями о своей несостоятельности… Себя нужно любить и уважать, иначе невозможно увидеть уважение со стороны окружающих. Старайтесь случай неудачи расценивать как опыт, возможность открыть для себя что-то, что поможет быть впредь осмотрительнее. Именно так, иначе самоуничижение приведет к неуверенности в себе и новым неудачам.
Попробуйте, когда эмоциональный всплеск после неудачи уляжется, «разобрать» произошедшее: сначала обязательно попытайтесь найти во всем хотя бы что-то хорошее. Затем разберите свои действия на правильные и неправильные. Наконец, спросите себя, какой урок есть в случившемся для вас? Когда вы проанализируете ситуацию, и она прояснится, постарайтесь отвлечься на что-то другое, ведь нужно жить дальше.

Нам могут быть свойственны и все другие недостатки: жадность, упрямство, мнительность и т.д. Все мы люди, каждый со своим характером и «тараканами в голове», но если только вы можете признать (хотя бы наедине с собой) свои недостатки, это уже что-то, и это немало. Вы знаете свою проблему, что называется, по имени. Очень важно начинать с себя в решении любой проблемы. Помните, что именно вы можете справиться с собой, без вашего желания и старания все будет бессильно.

Статья из раздела Психология